Güncel

Kemik erimesine karşı süt için

HAYATIN her döneminde vücudun sağlıklı gelişimi için ihtiyacı olan besin öğelerini en ideal miktarda içeren sütün, kemik erimesine karşı da etkili olduğu bildirildi.

Türkiye’de süt içme alışkanlığının azlığından yakınan uzmanlar, kişi başına yıllık içme sütü tüketimi Avrupa ülkelerinde 100 litrenin üzerinde olmasına karşın, Türkiye’de bu oranın 23 litre olduğuna dikkat çekiyor. Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, yeterli kalsiyum alınmasını sağlayan sağlıklı bir beslenme tarzı ve düzenli fiziksel aktivitenin, osteoporoz oluşma riskini düşürdüğüne dikkat çekti. Dr. Akan, “En iyi kalsiyum kaynağı ‘süt’tür. Osteoporozu önlemek için çocukluktan itibaren düzenli olarak süt içilmelidir” dedi.

05.07.2010