Güncel

SMS’ler, sigarayı bıraktırıyor

Avustralya’da Tazmanya Üniversitesi’nin yaptığı bir araştırmaya göre, destekleyici SMS’ler (kısa mesajlar) sigarayı bırakmada yardımcı oluyor.

Pek çok ülkede, cep telefonuna gönderilen kısa mesaj yöntemiyle insanların sigarayı bıraktıkları biliniyor. Tazmanya Üniversitesi öğretim görevlilerinden Dr. Stuart Ferguson, telefon mesajlarının sigarayı bırakmaya yardımcı ipuçları ya da destekleyici sözler içerdiğini söyledi. Ferguson, “Sigarayı bıraktığınız ilk günlerde, sigara içme ihtimalinizin yüksek olduğu ortamlardan uzak durmaya çalışın. Böylelikle kararlılığınız etkilenmeyecektir. Bu cebinize gelecek olan kısa mesajlardan sadece bir tanesi” dedi. Yöntem ABD, İngiltere, Yeni Zelanda ve Norveç’te aktif olarak kullanılıyor.

09.07.2010