vücut sağlığı haberleri

Ramazanda spor için en uygun zaman aralığı hangisi?

06 Mayıs 2019 Pazartesi

Sağlık Bilimleri Üniversitesi (SBÜ) Gülhane Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yavuz Yıldız, yaptığı açıklamada, sağlıklı yaşamın anahtarının, düzenli yapılan spor, sağlıklı ve dengeli beslenme ile uyku olduğunu ancak Ramazanın özellikle ilk günlerinde bu üçlü arasındaki dengenin bozulduğunu kaydetti.

Canan Karatay İbn-i Sina'nın veciz sözünü hatırlattı

30 Nisan 2019 Salı

İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, ramazan ayında sağlıklı beslenme konusuna tavsiyelerde bulundu.

Vücudu arındıran besinler

05 Ocak 2019 Cumartesi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz “Meyve ve sebzeler antioksidan açısından zengin olduğundan zararlı maddelerin vücudumuzdan arındırılması için çok önemli bir fırsat sunuyor” diye konuştu.

“2 öğün sağlıktır”

29 Kasım 2018 Perşembe

Prof. Dr. Canan Karatay, Yargıtay’ın kuruluşunun 150. yılı faaliyetleri kapsamında verdiği konferansta 2 öğün yemenin öneminden bahsetti.

6 adımda beyninizi güçlendirin

27 Ağustos 2018 Pazartesi

Birinin ismini dilinizin ucuna geliyor da hatırlayamıyor musunuz Ya da mutfağa gidip ne yapmaya gittiğinizi unuttuğunuz oluyor mu? O zaman beyninizi güçlendirmeniz gerekiyor.

Çok oturanların dikkatine!

08 Temmuz 2018 Pazar

Çok oturmanın, egzersiz yapılıyor olsa bile 13 hastalıktan ölüm riskini arttırdığı bildirildi.

Uzmanlar: Selamet-i kalp için affedin!

30 Ocak 2016 Cumartesi

Kişilerin yaşadığı ruhsal ve fiziksel ıstırapların bir kısmı affedememekten kaynaklanıyor. Kişi gerek kendisini, gerekse bir başkasını affettiğinde o olayla ilgili zihinsel meşguliyeti ve bu meşguliyet sonucu yaşadığı hırpalanma sona eriyor.

Kalp için 7 altın kural!

25 Ocak 2016 Pazartesi

Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve sigara kullanımı kalp damar sağlığına zarar veriyor.

Spora başlamadan önce kardiyoloji uzmanına görünün

22 Ocak 2016 Cuma

Uzmanlar, fazla kilolardan kurtulma ve sağlıklı olma adına zayıflamak isteyenlerin bir kardiyoloji uzmanına görünmeden önce spora başlanmaması konusunda uyarılarda bulunuyor.

İştahın açıldığı soğuk havalarda kilolara dikkat!

20 Ocak 2016 Çarşamba

İnsanlar kışın zamanın çoğunu evde genelde televizyon başında veya film izleyerek geçiriyor.

Kilo vermek isteyenler iştah artırıcı yiyeceklerden sakınmalı

19 Ocak 2016 Salı

Diyetisyen Kübra Bal, kilo vermek isteyenlerin iştah artırıcı yiyeceklerden sakınmaları gerektiğini söyledi.

Bursa’da '10 milyon' insan hastalandı

14 Ocak 2016 Perşembe

Bursa Kamu Hastaneleri Birliği'ne bağlı 20 hastanede geçtiğimiz yıl boyunca 10 milyonun üzerinde insanın muayene edildiği bildirildi.

Soğuk havalarda gözlerinizi 5 adımda koruyun!

08 Ocak 2016 Cuma

Her geçen gün kendisini daha da hissettiren kış mevsimi, vücut sağlığının yanı sıra göz sağlığını da yakından etkiliyor.

Uykuda panik atak geçiriyorsanız bu önerilere dikkat edin!

05 Ocak 2016 Salı

Geceleri uykunuzdan aniden yoğun kaygı ve korkuyla uyanıyor, kalbinizin çarptığını hissedip kalp krizi geçirdiğinizi düşünüyorsanız 'nokturnal' özellikli panik atağınız olabilir.

"Pet şişedeki turşularınızı atın"

04 Ocak 2016 Pazartesi

Halk Sağlığı uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral, pet şişelere kurulmuş turşuların kullanılmadan atılması gerektiğini söyledi.

Kış aylarında hastalıklardan korunmanın yolları!

04 Ocak 2016 Pazartesi

Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, kış hastalıklarından korunmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

200'den fazla virüs sağlığı tehdit ediyor!

03 Ocak 2016 Pazar

Havaların tüm yurtta iyiden iyiye soğumasıyla birlikte, hekimlerin kapısındaki hasta sayısı, ciddi oranda artış gösterdi.

Cenab-ı Hakk'ın ''Şafi'' isminin tecellileri: Kışın tüketilmesi gereken 10 yiyecek

30 Aralık 2015 Çarşamba

Beslenme ve Diyetisyen Uzmanı Merve Sarptaş, kış aylarında tüketilmesi gereken birer yaratılış harikaları olan meyve ve sebzeler ile bunların bünyesine derc edilen faydaları açıkladı.

Geç saatlerde yenen yemeklere dikkat!

29 Aralık 2015 Salı

Yaşam kalitesini düşüren hastalıklardan birisi de reflüdür.

Uzun süren omuz ağrılarında doktora başvurulmalı

20 Aralık 2015 Pazar

Omuz en hareketli eklemlerden birisidir. Fakat hareketlilik omuzun kolayca sakatlanmasına da sebep olabilir.

Trafikte oturuş şekline dikkat!

15 Aralık 2015 Salı

Türkiye’de her geçen gün artan ulaşım araçları ve buna bağlı olarak ortaya çıkan trafik, insan sağlığını olumsuz yönde etkiliyor.

50 yaş altı kalp krizinde Türkiye birinci sırada

08 Aralık 2015 Salı

Bursa Yüksek İhtisas Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatma Özlem Arıcan Özlük, Avrupa’da 22 ülkede yapılan araştırmada, Türkiye’nin 50 yaş altında kalp krizi geçiren ülkeler sıralamasında birinci olduğunu söyledi. Dr. Özlük, bunun birinci nedeninin ‘sigara’, diğer nedeninin ise ‘spor yapmamak’ olduğunu kaydetti.

Çabuk üşüyenler dikkat!

07 Aralık 2015 Pazartesi

Uzmanlar soğuk havanın genel vücut sağlığına olumsuz etkileri kadar kalp sağlığı için de birçok risk faktörüne sebep olabileceğini belirtiyor.

Dikkat: Topuk dikeni şişmanlık sebebi

03 Aralık 2015 Perşembe

Topuk dikeni, kişide hareket kısıtlılığı, eklemlerde kireçlenme ve istenmeyen kiloya sebep oluyor.

Kemik gelişiminde yaşam tarzı çok önemli

26 Kasım 2015 Perşembe

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hilal Yıldız, kemiklerin güçlü ve sağlıklı kalabilmesinin bütün vücut sağlığı için önemli olduğunu vurguladı.

Risale-i Nur Külliyatı

Dijital kitaptan okumak için tıklayın...

CEVŞEN

Dijital kitaptan okumak için tıklayın...

Arşiv (*)

E-gazete

Beğen Takip et RSS

Namaz Vakitleri

İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Piyasalar