Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 27 Mayıs 2008
Anasayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Reklam | Künye | Abone Formu | İletişim
ASYA'NIN BAHTININ MİFTAHI , MEŞVERET ve ŞÛRÂDIR

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

Balık en iyi tabiî ilâç

Balık ve diğer su ürünlerinden haftada üç kez düzenli şekilde tüketmenin, vücudun bütün ihtiyaçlarını karşıladığı bildirildi.

Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi (ÇOMÜ) Su Ürünleri Fakültesi Avlama ve İşleme Teknolojisi Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Nermin Berik, yaptığı açıklamada, balık ve diğer deniz ürünlerinin, insanlık tarihi boyunca başlıca besin kaynaklarından olduğunu, insanların yerleşik düzene geçmeden önce bile kolay elde edilebildiği için balık ve diğer deniz ürünlerinin en çok tüketilen besinler arasında yer aldığını belirtti. Su ürünlerinin besin bileşimleri bakımından insanın ihtiyaç duyabileceği bütün maddeleri içerdiğini bildiren Yrd. Doç. Dr. Berik, bu ‘’muhteşem maddeleri’’ alan ve hareketli bir hayat süren insanın sağlam bir zihin ve vücuda sahip olacağını söyledi.

Balık etinin, kemik gelişiminde, gözün farklı ışıklara uyum sağlaması ve görebilmesinde, vücudun bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli rolü olan A vitamini; kalsiyumun kemiklere yerleşmesi, kemik sağlığı ve gelişiminde görevli olan D vitamini ve özellikle kanın akışkanlığında görevli K vitamini bakımından oldukça zengin olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Nermin Berik, şunları söyledi:

‘’Haftada üç kez düzenli balık ve diğer su ürünlerinden tüketme vücudun bütün ihtiyacını karşılıyor, her gün tüketmenin ise bir zararı olmuyor. Balık etinin yağ içeriğini temel olarak uzun zincirli çoklu doymamış yağ asitleri oluşturur. Bu yağ asitleri göz sağlığı, kanın akışkanlığı, beyin fonksiyonları, kalp krizi, kalp damar hastalıkları, damar sertliği, depresyon, migren, eklem romatizmaları, şeker hastalığı, yüksek kolesterol ve tansiyon ile kanser gibi pek çok hastalıktan korunmada önemli sağlık etkilerine sahiptir.’’

/ Çanakkale

27.05.2008

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 
GAZETE 1.SAYFA
Download

Kutlu Doğum Haftası Pdf

Bütün haberler

Başlıklar

  AB’den yargı reformu uyarısı

  MÜDAHALELER DERİN YARALAR AÇTI

  Kaygı, tavsiye ve telkinlerimi ilettim

  Ara dönem başbakanı olmam

  Bardakoğlu ‘ilkeler’de ısrarlı

  İstanbul’un fethini boğazda kutladılar

  Kutlamalar İstanbul’un Fethine yakışır olmalı

  Kur’ân’ı öğrenmek hiç zor değil

  Uçaklara park yeri aranıyor

  Bir son şahit daha veda etti

  İşadamından tehdit iddiası

  Yassıada demokrasi müzesi olsun

  Polonya’dan üyelik desteği

  “Darbeler hazırlanıyor ama istihbarat yok’’

  Yunan Genelkurmay Başkanı Ankara’da

  Askerî araç devrildi: 5 yaralı

  KKTC, Tel Aviv temsilcilik ofisine geçici atama yaptı

  MİLLET KÜRSÜSÜ

  550 yıllık tarihî dergâh kültür merkezi oldu

  Şiddetli sağanak yağış kazalara sebep oldu

  Teleferikten dereye düşen çocuk öldü

  Beyaz Kristal Turizm Ödülleri sahiplerini buldu

  Cezaevi aracı kaza yaptı

  Eski santral binası teknoloji müzesi olacak

  Piknik dönüşü kene şikâyetleri arttı

  Doğubeyazıt’ta doğal gaz boru hattındaki yangın korkuttu

  Balık en iyi tabiî ilâç

  Çalınmasın diye zincirlendi

  Naylon poşete sınırlama getirilmeli

  Dumansız havada uçurtma uçurdular

© Copyright YeniAsya 2008.Tüm hakları Saklıdır