"Gerçekten" haber verir 15 Nisan 2009
Anasayfam Yap | Sık Kullanılanlara Ekle | Reklam | Künye | Abone Formuİletişim
ASYA'NIN BAHTININ MİFTAHI , MEŞVERET ve ŞÛRÂDIR

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi

adresine bekliyoruz.

 

Haberler

Bahar yorgunluğunun ilâcı, günde 3 litre su

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Galip Ekuklu, bahar yorgunluğunun etkilerini azaltabilmek için günde 3 litre su içilmesi gerektiğini bildirdi.

Doç. Dr. Ekuklu, bahar yorgunluğunun, bu mevsimde havadaki elektrik yükünün, özellikle negatif iyonların artmasına ve insan metabolizmasındaki değişikliklere bağlı olarak halsizlik ve gerginlikle öne çıkan bir sağlık sorunu olduğunu söyledi. Bahar yorgunluğunun birçok rahatsızlığa sebep olduğunu belirten Doç. Dr. Ekuklu, şöyle konuştu: ‘’Bahar yorgunluğunu yenebilmek ve etkilerini azaltabilmek için günde 3 litre su içilmelidir. Düzenli kahvaltı, egzersiz, güneşli havalarda yürüyüş ve C vitamini tüketimini arttırmak da faydalı olacaktır. Uykusuzluk sorununu yenebilmek için her gün aynı saatte yatılıp, yeterli miktarda uyku alınması gerekiyor. Beslenmede en önemli öğün, kahvaltıdır. Güne mutlaka kahvaltı yaparak başlanmalı.’’

15.04.2009

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  BBP: Kazada sabotaj ihtimali yok gibi bir şey

  ASKERî GÜVENLİKLE NE ALÂKA?

  Aydın: Medeniyetler İttifakı, çatışma kültürüne ‘dur’ deme projesi

  DSP’den bir ihraç, 4 uyarı

  DİSK de Taksim’de ısrarlı

  Bir operasyon dalgası da DTP’lilere

  Yargıya güvenmek gerekir

  Ümraniye’de olaylı yıkım

  İfade özgürlüğünde hiçbir gelişme yok

  Teknik takip sonucu düğmeye basıldı

  Ayna: Operasyonun sebebi siyasî

  Vehbi Orakçı ve 11 kişi tutuklandı

  YSK, 6 il için yapılan itirazları reddetti

  Mezarlıkta poşet içinde mermi

  Hüseyin Üzmez'e ek iddianame geliyor

  Cumhurbaşkanı Gül Bahreyn'de

  Avrupa’da en heyecan verici konu İslâm

  Bahar yorgunluğunun ilâcı, günde 3 litre su

  Meteoroloji: Kış yağışları azalacak

  Yeni Galata Köprüsü trafiğe kapatılacak

  Eğirdir Göl 24 saat korunuyor

  İlköğretim öğrencileri gıda dedektifi oldu

  Kene avcısı böcekler, tabiata bırakıldı

  Okul zilinde güne özel melodi

  Dershanecilikte duraklama dönemi

  KRİZİN REÇETESİ RİSÂLE-İ NUR’DA

  Prof. Dr. Duran: Dünya Risâle-i Nur hakikatlerine muhtaç

Sitemizle ilgili görüş ve önerileriniz için adresimiz:
Yeni Asya Gazetesi Gülbahar Cd. Günay Sk. No.4 Güneşli-İSTANBUL T:0212 655 88 59 F:0212 515 67 62 | © Copyright YeniAsya 2008.Tüm hakları Saklıdır

Kurumsal Linkler:
Bediüzzaman Haftası - Risale-i Nur Enstitüsü - Yeni Asya Vakfı - Demokrasi100 - Yeni Asya Gazetesi - YASEM - Bizim Radyo
Sentez Haber - Yeni Asya Neşriyat - Yeni Asya Takvim - Köprü Dergisi - Bizim Aile - Can Kardeş - Genç Yaklaşım - Yeni Asya 40. Yıl

Reklam Linkleri:
Risale Yorum- Risale Çocuk- Oktay Usta - Euro Nur - Fıkıh İnfo- Ahmet Maranki- Cevşen - Yeni Asya Barla - Makdis