Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 09 Haziran 2007

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

Sınav günlerinde düzenli kahvaltı yapın

Sağlık Bakanlığı, OKS öncesinde düzenli kahvaltı yapılmasını, kahvaltıda ise maydanoz yenilmesini tavsiye etti.

Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, son günlerde çeşitli kaynaklarda, sınav öncesi algılamayı ve konsantrasyonu artırmaya yönelik diyet önerilerinin yer aldığı belirtilerek, bu önerilerin bir kısmının sağlıksız ve bilimsel temelden yoksun olduğu bildirildi.

Açıklamada, öğrencilerin sınav öncesi ve sınav sabahı bilinçli beslenmeleri gerektiğine dikkat çekilerek, “Sınavlarda hiçbir besin başarıyı tek başına, mucizevi bir şekilde etkilemez. Tüm öğrencilerimizin, özellikle bu günlerde beslenme kurallarına uymaları oldukça önemli. Yeterli ve dengeli beslenme, dört besin grubunda bulunan besinlerin yeterli miktarda tüketilmesiyle sağlanır. Bu besinler, süt grubunda yer alan süt ve yoğurt, et grubunda yer alan et, tavuk, yumurta, peynir ve kuru baklagiller, sebze ve meyve grubu ile tahıl grubuna giren ekmek, bulgur, makarna, pirinç, mısır ve tarhanadır” denildi.

Bu besinlerin önerilen tüketim miktarlarının, kişiye özgü olarak değiştiğine işaret edilen açıklamada, bireyin yaş, cinsiyet ve fiziksel aktivite durumunun bu miktarları etkilediği kaydedildi.

/ ANKARA

09.06.2007

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  ANAVATAN çekildi, DP’yi destekleyecek

  Kutuplaşmaya hizmet eder

  Erbakan ve eski DEP’liler aday olamayacak

  HÜRPARTİ, CHP’ye katılıyor

  Menteşe: Dine hizmet Allah rızası için yapılır

  TÜSİAD: Sınır ötesi harekât piyasaları sarsar

  AB dışında kalan Türkiye kaybeder

  OKS yarın yapılıyor

  Sınav günlerinde düzenli kahvaltı yapın

  Okullar erken tatil

  Yol yaptı diye babamı astılar

  Siirt’te mayın patladı: 4 şehit

  Gençlerden demokrasi dersi

  Sağanak yağış uyarısı

  Toprak yoksa, ekmek yok

  Yangınlarda sabotaj şüphesi

  Depremzede çadırlarda

  Bildiri yeni bir gerilim çabası

  ESAM D-8 elçileriyle temasta

  Her 8 çocuktan biri kısa boylu

  Limanda gerginlik

  İzmir su fakiri

  Muş Havaalanı açılıyor


 Son Dakika Haberleri
Kadın ve Aile Dergisi Çocuk Dergisi Gençlik Dergisi Fikir Dergisi
Ana Sayfa | Dünya | Haberler | Görüş | Lahika | Basından Seçmeler | Yazarlar
Copyright YeniAsya 2004