Stres, sirke, turşu, aşırı baharatlı ve tuzlu yiyeceklerin aft oluşumunu artırtırdığını belirten uzmanlar, bu durumda sıcak ve baharatlı yiyecekler kullanılmamasını önerdi. 

Denta Vita Diş Hekimlerinden Dt. Berk Göl, konu hakkında bilgiler verdi. Göl, "Sıklıkla dil, dudak ve yanak mukozası, yumuşak damak ve diş etleri üzerinde görülen sarı kırmızı hare ile çevrili ağrılı ülser lezyonlarıdır. Tek olabildiği gibi birden fazla da olabilir. Bayanlarda erkeklere oranla daha sık görülür. Çok ağrılı seyreder ve bulaşıcı değildir." dedi.

Aftların genellikle hiç bir şey yapılmasa bile 7-10 gün içinde kendiliğinden geçertiğini belirten Berk Göl şunları sıraladı: "Stres, travma, kronik olarak dudak ve yanak ısırma, sirke, turşu, aşırı baharatlı ve tuzlu yiyecekler, behçet hastalığı, aşırı sigara tüketimi, beslenme bozuklukları ve B12 vitamini eksikliği gibi faktörler afta sebep olabilir. Önlem olarak; sıcak ve baharatlı yiyecekler kullanılmaması, yemeklerden önce ağrı kesici spreylerin kullanılması, anestezik kremlerin kullanılması, B kompleks vitamin desteği."