Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 24 Temmuz 2007

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

Kahvaltı, çocuklar için yazın da vazgeçilmez

Uzmanlar, çocukların yaz aylarında beslenmesi konusunda anne-babalara önemli tavsiyelerde bulunuyor. Okul öncesi çağın, çocuklarda bütün hayatları boyunca beslenme alışkanlıkları açısından oldukça şekillendirici bir dönem olduğunu belirten uzmanlar, kahvaltının her mevsim olduğu gibi yaz aylarında da günün en önemli öğünü olduğuna dikkati çekiyor.

Okul öncesi çocuklarda yaz aylarında düzenli üç öğün yemek tüketilmesinin oldukça önemli olduğuna değinen uzmanlar, “Geç uyanıp geç kahvaltı edilmesi sebebiyle öğünün ikiye indirilmesi doğru bir yaklaşım değil. Okul öncesi çağ, çocuklarda bütün hayatları boyunca beslenme alışkanlıkları açısından oldukça şekillendirici bir dönem. Ailelerin sıklıkla yaptığı yanlış çocuğu ne kadar çok beslerlerse, kendilerini o kadar mükemmel, sorumluluklarını yerine getirmiş, iyi anne baba hissetmeleridir ki bu hiç de doğru değil. Yaz aylarında sıcaklık artışları besin ihtiyaçlarında da bazı değişikliklere sebep olur. Sıvı ihtiyacı için suyun yanı sıra ayran ve sıvı oranı yüksek karpuz, kavun, üzüm gibi meyvelerin öncelikle tercih edilmesi gerekir” dedi.

Kahvaltı çok önemli

Çocuklar için kahvaltının çok önemli olduğunu ifade eden uzmanlar, “Akşam yemeği ile sabah arasında geçen yaklaşık 12 saatlik sürede vücuttaki besinlerin tümü sindirilmekte, böylece sabah kahvaltısında tüketilen yiyecekler vücutta daha verimli kullanılarak gün için gereken enerji ve besin ögeleri ihtiyacının bir bölümünü karşılamakta. Okul öncesi çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimlerinin yanı sıra oyun çağında olduklarından fiziksel aktiviteleri için gerekli enerji ihtiyaçlarının büyük bölümü kahvaltı öğününde karşılanır” diye konuştu.

/ BURSA

24.07.2007

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  Yeni Meclisin gündemi yoğun

  Asker vesayetine cevap

  Genç Siviller: Muhtıracılar kaybetti

  Solda tarihî yenilgi

  Oyları arttı, vekilleri azaldı

  Toplumsal uzlaşma sağlanmalı

  TBMM, 3 Ağustos'ta toplanacak

  Erdoğan: Cumhuriyetin kazanımlarını koruyacağız

  Özfatura: DP yoluna devam eder

  Adan da istifa etti

  Salim Uslu: Seçmen demokratik açılımın devamını istedi

  Kriz kelimesi artık unutulmalı

  ÖSS’de tercih maratonu

  Dersler kayda alınacak

  Gurbetçilerin tercihi Alman vatandaşlığı

  İzmir sağlıkta örnek olacak

  Kızılay, Bornova'da kan merkezi yaptıracak

  Urfa'da iş yeri yangını

  Avladığı balık hastanelik etti!

  KÖMÜR VERECEĞİZ DİYEREK DOLANDIRDI

  Minibüs uçuruma yuvarlandı: 3 ölü

  Zehirlenen 30 kişi taburcu edildi

  Başına demir boru düştü

  Kaçaklar sandık başında yakalandı

  Edirne’de orman yangını

  Kahvaltı, çocuklar için yazın da vazgeçilmez

  Sülük, doğru kullanılırsa tedâvi eder

  Muz, leblebi, ayran ishali kesiyor

  Suyla gelen güzellik

  Az suya kanaati öğrenmeliyiz

  Seçim boyası alerji yapar mı?

  İstanbul Avrupa’nın en iyi 3’üncü şehri


 Son Dakika Haberleri
Kadın ve Aile Dergisi Çocuk Dergisi Gençlik Dergisi Fikir Dergisi
Ana Sayfa | Dünya | Haberler | Görüş | Lahika | Basından Seçmeler | Yazarlar
Copyright YeniAsya 2004