Click Here!
      "Gerçekten" haber verir 12 Ağustos 2006

Eski tarihli sayılar

Görüş, teklif ve
eleştirilerinizi
[email protected]
adresine bekliyoruz.
 

Haberler

Az uyu, enerjik ol

Ondokuz Mayıs Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Hatice Özyıldız Güz, az uyuyan insanların daha enerjik ve sevilen insanlar olduğunu, uzun uyuyanların ise sıkıntılı ve saldırgan olmaktan kendilerini alamadığını belirtti.

Türkiye’de yaşanan sıcaklardan dolayı son haftalarda uyku kalitesinin düştüğünü ve bunun evden işe huzursuzluklar meydana getirdiğini belirten Doç. Dr. Güz, her insanın uyku kalitesi hakkında bilgi sahibi olmasının önemini vurguladı. Güz, “Günlük gerekli uykuyu alamadığımız zamanlarda gün boyu sıkıntısını hissedebiliriz. Unutkanlık, sinirlilik, dikkat dağınıklığı, iç sıkıntısı gibi. Uykusuzluk gibi fazla uyku da problem olabilir. Uykuyla ilgili her sorunun altında bir neden olabileceği bilinmeli ve araştırılmalıdır. En önemli sebeplerden biri de depresyondur” dedi.

/ SAMSUN

12.08.2006

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

 

Bütün haberler

Başlıklar

  Danıştay’dan başörtüsü takıntısı

  İnandırıcı bulunmadı

  Arınç: Dünya imtihanı kaybetti

  Kral gitti

  Müslüman öğrenciler, Ortadoğu için olağanüstü toplanıyor

  Hükümet “özel temsilci” konusunda dikkatli olmalı

  Namık Tan: Sevkiyat iznimizle yapıldı

  Mültecilere 5 TIR yardım gönderildi

  Arslan’dan Cuma şov

  Feci kaza: 4 ölü, 44 yaralı

  Rahip cinayeti dâvâsında karar çıkmadı

  Rumların PKK ile ilişkisi Meclis gündeminde

  “İnsanlık Ölmesin” fotoğraf sergisi açıldı

  Süper devletler saldırılara göz yumuyor

  Batı Trakya’da kundaklama

  Günde 2 bin 200 TIR dolusu çöp

  İHH’den acil yardım çağrısı

  Ihlara Vadisine asansör kurulacak

  Aydınlardan itham çağrısı

  Az uyu, enerjik ol

  Van’da Kur’ân kursları yarıştı

  Çocuk kariyere engel değil

  Balığın yanında yoğurt yersek ölür müyüz?

  ‘Meme kanseri korkusuyla hastahaneye başvuranların yüzde 90’ı kanser çıkmıyor’

 Son Dakika Haberleri
Kadın ve Aile Dergisi Çocuk Dergisi Gençlik Dergisi Fikir Dergisi
Ana Sayfa | Dünya | Haberler | Görüş | Lahika | Basından Seçmeler | Yazarlar
Copyright YeniAsya 2004