dengeli beslenme haberleri

Vücudu arındıran besinler

05 Ocak 2019 Cumartesi

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz “Meyve ve sebzeler antioksidan açısından zengin olduğundan zararlı maddelerin vücudumuzdan arındırılması için çok önemli bir fırsat sunuyor” diye konuştu.

Hem lezzetli hem sağlıklı: Bu tariflerle serinleyin

01 Ağustos 2018 Çarşamba

Yaz aylarında soğuk içecekler her zamankinden daha popüler oluyor. O kadar ki, yılın geri kalanında sıcak içtiğimiz kahve ve çayın bile soğuk alternatifleri bu aylarda daha cazip bir hale geliyor.

Çocuklara zorla yemek yedirmeyin

23 Mayıs 2018 Çarşamba

Küçük yaşlardan itibaren çocukları yemeğe zorlamanın, obeziteye götürdüğünü söyleyen Prof. Dr. Tolga Müftüoğlu, obezite gerçeğini gözler önüne seriyor.

Susuz kalmayın

22 Mayıs 2018 Salı

Oruç ile birlikte vücudumuzun susuz kalmaması için Doç. Dr. Mehmet Mahir Atasoy, tavsiyelerde bulundu.

Uzmanlar uyarıyor: Bayramda midenizi yormayın

04 Temmuz 2016 Pazartesi

Tatlı ve çeşitleriyle bayram sofralarında ikram edilen yiyeceklerin sağlık açısından küçük porsiyonlar şeklinde tüketilmesi öneriliyor.

Obezite küresel bir krize dönüşüyor: ''Acıkmadan yeme, doymadan kalk''

04 Nisan 2016 Pazartesi

Bilim insanları, dünyada aşırı kilolu insanların sayısının, normalden zayıf insanların sayısından fazla olduğunu açıkladı.

Kalp için 7 altın kural!

25 Ocak 2016 Pazartesi

Yanlış beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik ve sigara kullanımı kalp damar sağlığına zarar veriyor.

İştahın açıldığı soğuk havalarda kilolara dikkat!

20 Ocak 2016 Çarşamba

İnsanlar kışın zamanın çoğunu evde genelde televizyon başında veya film izleyerek geçiriyor.

Kilo vermek isteyenler iştah artırıcı yiyeceklerden sakınmalı

19 Ocak 2016 Salı

Diyetisyen Kübra Bal, kilo vermek isteyenlerin iştah artırıcı yiyeceklerden sakınmaları gerektiğini söyledi.

Bursa’da '10 milyon' insan hastalandı

14 Ocak 2016 Perşembe

Bursa Kamu Hastaneleri Birliği'ne bağlı 20 hastanede geçtiğimiz yıl boyunca 10 milyonun üzerinde insanın muayene edildiği bildirildi.

Kış aylarında hastalıklardan korunmanın yolları!

04 Ocak 2016 Pazartesi

Memorial Şişli Hastanesi Dahiliye Bölümü’nden Uz. Dr. Özgür Mollaoğlu, kış hastalıklarından korunmak için alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

200'den fazla virüs sağlığı tehdit ediyor!

03 Ocak 2016 Pazar

Havaların tüm yurtta iyiden iyiye soğumasıyla birlikte, hekimlerin kapısındaki hasta sayısı, ciddi oranda artış gösterdi.

Geç saatlerde yenen yemeklere dikkat!

29 Aralık 2015 Salı

Yaşam kalitesini düşüren hastalıklardan birisi de reflüdür.

Öğrencilere fast food uyarısı!

17 Aralık 2015 Perşembe

Adana Büyükşehir Belediyesi Sağlık İşleri Daire Başkanlığı, okullarda obezite eğitimi veriyor.

Yiyecekleri iyi çiğneyerek sindirim hastalıklarından korunun!

25 Kasım 2015 Çarşamba

Acele yenen ve çiğnenmeden yutulan yiyecekler; hazımsızlık, kabızlık, gaz sancıları, şişkinlik ve ileriki aşamalarda mide ve karaciğer hastalıklarına zemin hazırlıyor.

Sıcak yaz günlerinde rahat bir uyku için bu önerilere dikkat!

28 Temmuz 2015 Salı

Hava sıcaklığının mevsim normallerinin üzerine çıkması ile rahat bir uyku uyumanın ve güne zinde başlamanın zorlaştığı belirten uzmanlar, sıcak ve nemli havalarda deliksiz bir uyku için uyarılarda bulundu.

Bayramda dengeli beslenme önerileri

13 Temmuz 2015 Pazartesi

Ramazan ayının tamamlanmasına sayılı günler kala uzmanlar, değişen yeme alışkanlığının bayramla birlikte aniden eskiye döneceğini, bunun da sindirim rahatsızlıklarını günyüzüne çıkarabileceğini vurguluyor.

Sınava girecek gençlere önemli tavsiyeler

10 Haziran 2015 Çarşamba

Üniversite sınavı öncesi doğru ve dengeli beslenmenin başarı oranını artırdığı belirtildi.

Risale-i Nur Külliyatı

Dijital kitaptan okumak için tıklayın...

CEVŞEN

Dijital kitaptan okumak için tıklayın...

Arşiv (*)

E-gazete

Beğen Takip et RSS

Namaz Vakitleri

İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı

Piyasalar