"Ümitvar olunuz, şu istikbal inkılâbı içinde en yüksek gür sada İslâm'ın sadası olacaktır."

Piyasalar

Suyu bir de böyle deneyin

14 Temmuz 2018, Cumartesi 21:26
Sıcakların artmasıyla su içme ihtiyacımız da giderek artıyor. Ama bardağınız size renksiz geliyorsa merak etmeyin; bu ferahlık kaynağı sıvıyı taze meyvelerle tatlandırmak mümkün.

Tek yapmanız gereken mevsimle beraber gelen bu meyveleri düzgünce hazırlayarak suyunuzun içine atmak.

Su tariflerini hazırlamak için öneriler;

1- Sıcak sudan kaçının

Her ne kadar meyveli çaylarda sıcak su işe yarasa da, taze meyveler ile oda sıcaklığında ya da soğuk su ile hazırlamayı tercih edin. Sıcak su ile taze meyveler, sizi tazeleyici bir içecek yerine, meyvelerin yapısını bozarak cıvıkça bir sıvıya dönüşecektir.

2- Kesim önemli

Meyveler ne kadar sert ise, tatlarını bırakmaları o kadar uzun sürecektir. Bu yüzden elma ve ananas gibi meyveleri daha küçük doğramak isteyebilirsiniz. Böğürtlen ve çilek gibi meyveleri ise istediğiniz büyüklükte kesebilirsiniz.

3- Şifalı otlardan en iyi şekilde yararlanın

Suların tadını biberiye, dağ kekiği, zencefil veya zerdeçal gibi aze şifalı otlar ile arttırabilirsiniz. Bunun için suyu ve meyveleri koymadan önce bardağınızın ya da sürahinizin altına bu otları bir kaşık yardımı ile sıkıştırabilirsiniz. Nane, maydanoz ve kişniş gibi yapraklı bitkiler içinse, yaprakları saplarından ayırarak, daha sonra ise avucunuzdaki bitkilere elinizle hızlıca vurarak daha hızlı bir şekilde tadın çıkmasına yardımcı olabilirsiniz.

4- Ne kadar uzun tutarsanız o kadar güçlenir

20 dakikadan sonra suyun içinde meyvelerin tatları belirginleşmeye başlayacaktır, ama daha güçlü bir tat istiyorsanız en az 1 ile 2 saat arasında suyu bekletmeniz gerek.

Tavsiyelerden sonra şimdi de Yeşilist’in derlediği tariflere bakalım; 

Soğuk sakinleştirici su 

* 550 gram su

* Bir bardak taze böğürtlen

* Bir avuç taze nane

* 2 yemek kaşığı bal (tercihe bağlı)

Kilo verdirici temizleyici su

* 550 gram su

* 1/2 greyfurt dilimi

* 2 yemek kaşığı bal (isteğe bağlı)

Hazmı kolaylaştıran su

* 225 gram kefir ya da hindistan cevizi suyu

* 2 yemek kaşığı elma sirkesi

* 5 cm kadar zencefil

* 1 limon suyu

Etiketler: su, meyve suyu, meyve
Okunma Sayısı: 3022
YASAL UYARI: Sitemizde yayınlanan haber ve yazıların tüm hakları Yeni Asya Gazetesi'ne aittir. Hiçbir haber veya yazının tamamı, kaynak gösterilse dahi özel izin alınmadan kullanılamaz. Ancak alıntılanan haber veya yazının bir bölümü, alıntılanan haber veya yazıya aktif link verilerek kullanılabilir.

Yorumlar

(*)

(*)

(*)

Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. İstendiğinde yasal kurumlara verilebilmesi için IP adresiniz kaydedilmektedir.
    (*)

    Namaz Vakitleri

    • İmsak

    • Güneş

    • Öğle

    • İkindi

    • Akşam

    • Yatsı