22 Temmuz 2009 ASYA'NIN BAHTININ MİFTAHI , MEŞVERET VE ŞÛRÂDIR İletişim Künye Abonelik Reklam Bugünkü YeniAsya!

Eski tarihli sayılar

Günün Karikatürü
Dergilerimiz

Haberler

Hareketsiz diyet yararsız

Beslenme ve diyet uzmanları, yaz diyetleriyle zayıflamanın daha kolay olduğunu ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemenin hayal olacağını belirtiyor. Selçuk Üniversitesi Meram Tıp Fakültesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akman, yaptığı açıklamada, ‘’yaz diyeti’’ yazılarak internette arama yapıldığı zaman yaklaşık 2,5 milyon sonuç elde edildiğini, bu durumun bilgi kirliliğine yol açtığını söyledi. Şişmanlığın zararları konusunda toplumun bilinçlenmeye başlamasıyla pek çok kişinin de estetik bir vücuda sahip olabilmek için diyet yapmaya başladığını ifade eden Akman, ‘’Fakat insanımız fiziksel aktivite yapmaya üşeniyor. Çünkü 50 metre mesafeye bile arabayla gidiyoruz, merdivenle çıkmak yerine ikinci kat için bile asansöre biniyoruz’’ dedi. Polikliniğe başvurarak diyete başlayan kişilere günde yarım saat yürümelerini tavsiye ettiklerini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Akman, şunları kaydetti: ‘’Yaz diyetleriyle zayıflamak daha kolaydır ancak spor veya en azından fiziksel aktivite olmadan yapılacak diyetten başarı beklemek hayal olur. Hayatlarına diyetle birlikte fiziksel aktiviteleri de taşıyan kişiler, ayda sağlıklı şekilde 4 kilo veriyor.” Konya / aa

22.07.2009

 
Sayfa Başı  Yazıcıya uyarla  Arkadaşıma gönder  Geri

Bütün haberler

Başlıklar

  KANLI SALDIRIDA 6 KİŞİ ÖLDÜ

  Giresun’u sel aldı

  Tabur kazılıyor

  Gözler Anayasa Mahkemesi’nde

  Krizin ABD’ye maliyeti 23,7 trilyon dolar

  Gücünüzü dağıtmayın

  80 YAŞINDA 500 TANE ŞİİRİ VAR

  UZAY YOLCULUĞU HAYAL DEĞİL

  DÜNYA NÜFUSU YAŞLANIYOR

  Hareketsiz diyet yararsız

  Bu kelebekler yarasaları alt ediyor

  İnternet kullanıcı sayısı artıyor

  Çin’de, İslâm fuarı

  Türkçe yazıyı, sese dönüştüren teknoloji

  Yunan ineği “devlet malı” olacak

  Sel, araçları denize sürükledi

  Yine Bolu tüneli, yine kaza: 5 ölü

  Sigara yasağının bu köyle ilgisi yok

  ÖSS tercih formları teslim ediliyor

  Davutoğlu Ağustos’ta, Erdoğan Ekim’de Irak’ta

  PKK’ya yardımdan bir kişi yakalandı

  Erdoğan, Gerçeker’i kabul edecek

  Benzine yine yeni zam!

  Generallere suikast planı iddiasıyla 4 gözaltı

  Deniz Feneri’ne haksızlık yapılıyor

  Dâvâ, Türkiye’nin geleceğini tayin edecek

  TRT’den Mescid-i Aksa açıklaması

Gazetemiz İmtiyaz Sahibi Mehmet Kutlular’ın STV Haber’deki programını izlemek için tıklayın.
Dergilerimize abone olmak için tıklayın.
Hava Durumu
Yeni Asya Gazetesi, Yeni Asya Medya Grubu Yayın Organıdır.