HAFIZA NİMETİNDEN NE KADAR FAYDALANIYORUZ?
“İntiba ne kadar şiddetli olursa, hafıza o kadar kuvvetli olur. Meselâ heyecanla
öğrendiklerimizi unutamayız.”
(Zübeyir Gündüzalp)
İnsanların şikâyetlerinin başında geliyor hafıza zaafiyeti. Bu arada hafızası güçlü bilinen insanlara hayret ve hayranlık ifadeleri de sık telaffuz edilmektedir. Öncelikle, hafızası güçlü olanlar, beyinlerini, zayıf olanlara göre daha fazla kullanıyorlardır.
İkincisi, hafızası güçlü olanlar hafızaya kayıt işini sağlam yapıyorlardır.
Üçüncü olarak da, hafızaya kayıt işi kayıt kadar arşivleme tekniğine de bağlıdır. Eğer arşiv, etiketleme, tasnif, dosyalama sistemi belirli bir tekniğe dayanmıyorsa, evrakların gelişigüzel çuvala doldurulmasından sonra lâzım olduğunda bulamamak gibi bir şeydir.
Aslında alınan bilgilerin büyük çoğunluğu hafızadan silinmiyor. Unutuldu zannedilen bilgiler, görüntü, ses, aradan çok uzun zaman geçmesine rağmen tekrar karşılaşıldığında “Haaa, ben bunu gördüm veya duydum, hatırladım” deniliyorsa unutulmamıştır.
Sorun hatırlamakta. Hatırlamayı kolaylaştırmak için kaydı sağlam yapmalı ve etiketleme sistemini doğru belirlemelidir.
Aslında zayıf hafıza yoktur, terbiyeden geçmemiş veya az terbiye edilmiş hafıza vardır.
“Hafıza doğuştan güçlü veya zayıf” gibi ön yargılar, gelişimin önünde en büyük engeldir. Eğitimle hafıza geliştirilebilir. Bazı insanlar bilerek veya bilmeyerek hafızayı güçlendirecek yöntemleri uygulamaktadırlar.
BEYİNDE SİNERJİ
Beyinde sinerji oluşturmak, herkesçe mâlum olan, iki beyni birlikte kullanmak demektir.
Sağ ve sol beyni mümkün oldukça birlikte kullanmak kapasiteyi azamî dereceye çıkarmaktır. Örneğin 1+1=2 eder. Arada boşluk olmadan yan yana yazılsa 11 olur. Beyinde ise bu daha büyük fark meydana getiriyor.
Beyinde sinerji meydana gelmesi demek, akıl ile kalbin imtizacı demektir bir bakıma.
Beyinde sinerjinin meydana gelebilmesinin şartlarından bazıları:
*Gerçeklerle hayalleri barıştırmak.
*Bilgiye duygu katmak
* Bütün duyu organlarını etkin kullanmak
* Merak duygusunu canlı tutmak
*Hayatın önceliklerini doğru sıraya koyarak bilgi ediniminde dikkate almak
*Zamanı etkin kullanmak, verimliliği artırma gayretinde olmak.
* Zihin kaslarını güçlendirmek, yani hep kafa yormak “Bu niye böyle?” sorusunu sürekli sormak
* Renkleri kullanmak
* Musikinin sihirli tesirinden faydalanmak
* Matematikle ve sayılarla barışık olmak
* Sistematik ve düzenli ritimle tekrar yapmak
* Detaylarla bütünü bir arada düşünmek, iyi bir gözlemci olmak
* Büyük dâvâ sahibi olmak ve büyük düşünmek.
|