Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapıyor musunuz?
03 Ekim 2019 Perşembe
Her gün sadece 30 dakika tempolu yürüyüşün, felç, hipertansiyon, kalp ve damar hastalıkları, obezite, bazı kanserler, diyabet, kolesterol gibi hastalıkların gelişme riskini azaltmaya vesile olduğu belirtildi.